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寶寶多大斷奶最合適?科學離乳5步走,斷奶寶寶不煎熬

我們都知道母乳喂養對媽媽和寶寶的益處很大。但你知道嗎?斷奶雖然殘忍,也是為了母子健康的。孩子出生的時候,我們每一位媽媽為了寶寶有足夠的糧食,經歷漲奶、堵奶、乳腺發炎等種種磨練和考驗,最終讓孩子吃上了健康營養的乳汁。

如果說開始哺乳經歷的痛苦都是生理上的,那么斷奶時,媽媽和寶寶要經歷的是生理和心理的雙重折磨。斷奶這件事,媽媽一定不能太心急。如何斷奶,用多長時間,每個寶寶都是不一樣的。有的寶寶到了一定年齡很自然的就斷了;有的寶寶就很困難,無論是用什么招數,寶寶都能堅持喝幾口奶。很多媽媽為了能早日斷奶也想出了抹辣椒、抹黃蓮、粘創可貼等奇葩招數,最終還是失敗了。

既然斷奶對孩子和媽媽都是煎熬,為什么還要斷奶呢?

寶寶長大了,如果沒有及時斷奶的話,很有可能會引起媽媽宮內膜萎縮,月經不調的問題,影響母子身心健康。母乳雖說是寶寶最好的食物,但是隨著寶寶生長,母乳的營養遠遠不能滿足孩子的需求了,再說也不能讓孩子吃奶長大。奶,還是當斷則斷。

孩子什么時候斷奶最合適?

一般而言,寶寶到了一歲以后,母乳的營養就遠遠不夠了,開始添加輔食,這時候媽媽就可以開始準備斷奶了,最晚的斷奶年齡不要超過2歲。

如何正確的斷奶呢?

1、奇葩方式不可取

很多寶寶到了一歲的時候還是依賴母乳,不愿吃輔食,寶寶開始出現了發育緩慢、貧血的問題,就必須要考慮斷奶了。很多媽媽為了讓寶寶戒奶,在胸上抹一些辣椒、黃蓮等刺激味道的東西,強制孩子戒奶,很容易讓孩子感到害怕,焦慮、焦躁,是不可取的。

2、斷奶季節的選擇

我建議媽媽的斷奶手機選擇春秋季節,這樣避開了夏季的炎熱和冬季的酷寒,寶寶比較不容易生病。春秋季節氣候舒適,瓜果豐富,有利于寶寶添加輔食,戒掉母乳。

3、每天少吃一頓奶

這個方法是不是很耳熟,很像是每周少開一天車。如果你決定幫助寶寶戒奶了,從第一天開始就要每天少吃一次奶,并適量增加輔食的添加量。少的這一次奶最好是白天的那頓,白天很容易分散寶寶的注意力。一般一周左右的時間,媽媽就會感覺漲奶慢慢緩解了,寶寶也開始習慣輔食了。第二周再減少一次,經過幾周的努力,寶寶就戒奶成功了。

4、切忌不能優柔寡斷

斷奶成功的關鍵就是堅持,一定不能優柔寡斷,看到寶寶哭鬧就又開始吃奶了,這樣的對寶寶健康非常不利。媽媽可以多陪陪寶寶,緩解寶寶焦躁的情緒。

5、斷奶不是不喝奶

斷奶,斷的是母乳,配方奶粉還是可以喝的,奶不再是主要的食物來源。斷奶的階段,應該保證寶寶每天喝3次奶粉,總量在600毫升左右。如果孩子有睡前喝奶的毛病,等寶寶睡后一定記得清理口腔。

3種情況下不宜斷母乳

1、寶寶到了應該斷母乳的月齡,但是天氣太冷或太熱。

2、寶寶正在生病,如肺炎、消化道感染等,最好等疾病痊愈后再開始斷母乳。

3、搬家、家中換保姆或媽媽準備重返工作崗位時,也暫時不要斷母乳。

輔食添加的小技巧

不喝奶了,就以為食物完全依靠寶寶尚未成熟的腸胃來消化吸收了。添加輔食的時候不能上來就吃固體食物,應該按照流食、半流食、固體食物慢慢添加。寶寶輔食制作的時候,食材要切碎、質地柔軟,烹飪時要烹熟煮爛。

寶寶開始吃輔食的是要少食多餐,每天進食5到6次,做到葷素搭配,保證寶寶飲食營養。這時候,媽媽除了正餐外,不要再給孩子吃零食了,不要養成邊走邊喂、挑食厭食的壞習慣。

 

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