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整容不如整背 | 灸通背部“一脈三關”,一通百通百病不纏

督脈:身體健康主心骨

督脈和脊柱同行背脊。脊柱,人的龍骨。它是維系直立體態的支柱,也是?;つ讜嗥鞴俚畝芙?,更是身體健康的主心骨。

我們脊柱就像是身體的一個支桿,五臟六腑都掛在督脈上,脊柱一頂起來,這周圍的五臟六腑就像葡萄一樣給串起來了,所以我們含胸拔背的時候,臟腑的功能也能提起來,消化啊、吸收啊這些臟腑的功能,都會好。

山西八百年王氏女科說:督脈好了,子宮就好,身體就健康。脊柱與督脈,身體的主干線,它像是打開健康之門的一把鑰匙。

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我國中老年人群中97%患有脊柱疾病,近年來,又呈現出年輕化的趨勢。兒童脊柱側彎癥的發病率高達25%以上!

脊柱側彎是一種病理狀態,側彎的椎體會并發旋轉,其不僅可累及相應的胸廓、肋骨、骨盆,導致一系列軀體畸形。而且可引起相應內臟功能障礙

軀體畸形:

1.“高低肩”:雙側肩部不等高

2.“剃刀背”:一側肩胛骨隆起“大小洞”:軀干兩側至肘部的距離不等

3.“褶皺腰”:一側腰部附近有皺紋形成

4.“大小奶”:雙側乳房不對稱,一大一小,一高一低

5.“歪骨盆”:骨盆傾斜、長短腿、走路晃動... ...

6. 頸肩腰腿等疾病

內臟功能障礙:

1.心肺功能障礙:胸悶、氣短、心慌……

2.腸胃功能障礙:胃痛、脹氣、消化不良……

3.累及脊髓或神經,引起癱瘓、大小便功能障礙……

4.督脈行脊里,入絡腦,與人的神智、精神狀態密切相關

脊柱側彎易致使抑郁等精神疾病

5.督脈絡腎,腎主生殖,造成生殖系統疾患。

脊柱病多和督脈不暢相關

督脈和脊柱同行背脊。脊背作為人體氣血運行的主干和樞紐,最忌淤堵。所以,督脈的氣血通暢,體現一個人的健康狀態。

但往往人體很多疾病,皆因氣血不通。脊柱變形、肌肉勞損、筋膜炎癥、關節紊亂等各種病變,都會造成督脈不暢。

而督脈主一身陽氣,具溫煦機體和抵抗邪氣的功能。氣血不行,陽氣受損,病邪自然而然就進來了。督脈一旦出現問題,各種“亞健康”癥狀就會紛紛出現。

通督脈,重灸督脈上三關

除了少翹二郎腿,減少歪著坐對脊柱的影響,我們更要讓督脈通,因為督脈自身是最容易瘀阻的,督脈上有2大寒氣的進氣口:“大椎穴、命門穴”。因此打通督脈顯得非常重要。

督脈上有最易堵塞的三關:

頸椎1-3節稱作“風寒關”

胸椎5-8節稱作“氣血關”

腰椎3-5節稱作“寒冷關

經常艾灸這3個部位,對打通督脈,提振一身陽氣是非常有效的。

為什么要多艾灸呢?俗話說“背要常暖腹要軟?!北吃諍問倍家3治屢?。因為后背僅有一層薄薄的肌肉御寒,而背為陽,腹為陰,背部分布的基本是人體的陽經,背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。背部一旦受寒,全身陽氣都會受損。

灸背要注意:就重點灸這三關,盡量避免整背灸。因為中年人整背艾灸后背很易傷陰!尤其是中年女性,很多都有陰虛血虛傾向。

如果有頸腰椎病的,灸前刮痧再艾灸,效果更佳。

背通臉!整容,不如整背

背通臉,背部和臉部一樣,都是五臟的全息反射圖,是病最直接的反應點。也就是說,一個人的臉色和他背部的膚色是一致。

按民間中醫符天昇的說法:

“后背是通臉的,如果你的臉不干凈,你的背部絕對不干凈;你的臉色干凈了,看著紅光滿面的,又紅潤,又光滑,又有水分,又干凈,你的背也自然跟著臉轉變了?!?/p>

如果你臉上都是痘痘,坑坑洼洼的,那背部皮膚也多數不會干凈.濕氣會最先在臉上和背上反映出來。

背部脊柱的頸椎、胸椎、腰椎、骶椎,都可能變成你的“體態殺手”!脊柱的變化,不僅影響人的體態,更關系身體健康。如果把人的身體比作房屋,那么脊柱就是支撐這棟房屋的主梁。梁不穩,屋將覆。

夏天最需灸背

在夏天,天熱汗出腠開,也容易導致風寒入侵,招致疾病。所以夏天養背能祛百病。

春夏養陽,秋冬養陰,因為夏天天地和人體陽氣都達到最旺,如果再加上艾灸這把火小燒一下,人體補陽氣就是事半功倍。

艾灸背部是對五臟最直接的保養方法。艾灸的艾熱將背部毛孔打開,使體內的寒邪之氣排出體外,經絡氣血也得以疏通。

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