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頸椎,背負著使命的組織!

頸椎,是人身體上最為重要之處。我們每天的行立坐臥走,都是靠頸椎在做牽引。它上支撐著體積和重量都相當龐大的頭顱,下要引領全身的肢體和動作。頸椎本身又是十分脆弱的。一旦頸椎有問題,可能引起的不適甚至會發散至全身各部位。頸椎就像是背負著重大使命的使者一樣,需要得到更重點的?;?。

當你的腦袋每向前伸出1厘米,它就會額外為脊柱造成1.8千克的壓力。

每當走進辦公室,就經?;岱⑾炙姓詰縋鄖骯ぷ韉娜巳及巡弊由斕貿こさ?,這也正是白領一族更容易患上頸椎病的根源所在。一個正常人的頭顱大概有5千克重,其最長可以伸出肩膀7.5厘米左右。如果達到最大的伸展限度,你的頸椎大約需要承受19千克的重力。長此以往,必然會造成頸椎勞損而誘發多種頸椎病。

頭部前傾是一個所有人都會犯下的問題,其會造成的身體問題遠超乎想象。

這一姿勢會造成肺活量損失掉30%的功能。當脊柱因為頭部前傾而出現彎曲后,還能夠阻礙舌骨肌的活動能力。下舌骨肌會在吸氣時負責抬起第一塊肋骨,如果這塊骨肌的活動能力受到了限制,人體的呼吸功能也就會出現障礙。

頭部前傾還會致使胃腸系統的蠕動功能和疏散功能變得非?;郝?,尤其是當大腸受到的牽連后,消化系統受到的影響將會更加明顯。一旦人體的自我吸收和排泄功能出現障礙,健康水平也就會出現大幅度滑坡。

值得一提的是,現如今大多數的矯正方法都更傾向于脊柱、肩膀和骨盆的位置,殊不知頭部位置的發病率其實更高,而且也更重要。只有先修復好頭部的功能性,身體上的各部位才能得到更恰當的矯正。別讓頸椎成為全身負擔最重的一組骨群。

另一項高發于頸椎部位的疾病便是脊柱側彎,且這一疾病越來越傾向于低齡人群。

所謂脊柱側彎,就是兩個肩膀不在同一條水平線上,一邊明顯高于另一邊。在青少年時期發現后一定要及時矯正,否則就只能進行手術治療,一旦治療不及時就有可能落下終身病根。一般來說,脊柱側彎并不會對人體健康造成太大的影響,但如果側彎的情況不能得到有效制止,脊柱椎關節就會逐漸壓迫到胸腔內的臟器,可能會對心臟及肺部形成意外傷害。如果壓迫到腰部的神經組織,患者就會出現腳麻、腳疼等狀況。若情況特別嚴重,還有可能出現下肢癱瘓的現象。

其中極少一部分患者是先天原因,更多的脊柱側彎患者是由后天各方面的綜合因素導致患病,如長期坐姿不當、長期負重過重等原因。尤其是體力勞動者,到了晚年后往往會成為脊柱側彎的高發人群。但現如今,脊柱側彎已經成為青少年和兒童群體中常見的高發病。原因也很簡單,課業負擔過重以及坐姿不良是導致出現這一情況的根本原因。

如果青少年患上脊柱側彎且沒有及早發現治療,就非常有可能會發展成為嚴重畸形狀態,并影響到心肺功能。青少年脊柱側彎的最佳手術時間是身體發育后的1到2年。手術時間太早,就會影響到骨骼的正常發育;

學齡兒童也要注意脊柱側彎現象,平時家長應注意督促孩子保持良好的坐姿和站姿,加強肌肉鍛煉。防治脊柱側彎最關鍵是要堅持早發現、早診斷、早治療的三“早”原則。

其實,脊柱上的每一個階段都在承擔著不同的負荷。人體的體重和肌肉張力以及外在負重的總和,最終都要加到脊柱上。又因為頸椎處在脊柱的最高位,不但負荷量大,還要起到引領全身靈活性的作用,又由于其處在活動段和固定段的交界處,受到損傷的機會也就更多。

脊柱是人的脊梁骨,起著支撐、負重、減震、?;ず馱碩戎匾饔?。如果頸椎?;げ緩?,整條脊柱的活動能力都會受到很大的影響。如冬季頸椎保養不好,則風寒極易從頸背部經絡侵入人體,最常見的情況就是出現落枕。這一高發病在“久坐族”中可謂是人人皆知。雖然其會自愈,但確實會給我們的正常生活帶來很多不便之處。如果對頸椎能有多一些的了解和?;?,或許就可以盡量避免這些傷害了。

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