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“寫給內心敏感的女人”

「 點擊下方的音頻,阿源伴你入眠 」

文 | 十九

來源 | 撿書先生(ID:jianshu369)

有一個詞叫“人際敏感者”。

這類人總覺得別人不喜歡自己,又覺得是自己想太多,總是自相矛盾,但又擁有很強的情感捕捉能力。

害怕交際,又想要融入交際。

其實,看到這里,你就已經開始“代號入座”了,本文高度戳心,給你一點療愈。

敏感的女人,非常在意別人的看法

德國哲學家叔本華說過:

“人性一個最特別的弱點就是:在意別人如何看待自己?!?/strong>

對于敏感的姑娘來說,誰給過她的一點點好,她會銘記于心;誰給過她一點點質疑,她也會耿耿于懷。

她們內心有光和熱,可發生任何事情,總是先找自己的原因,生怕不被喜歡,怕被嫌棄。

你經常有苦衷不說,受了委屈自己強忍,你期待有人能主動發現你的情緒、幫你走出困境,可常常事與愿違。

這是缺點,也不是缺點。

洛克菲勒《洛克菲勒留給兒子的三十八封信》里這樣開解大家:

“要知道,每個人對自己受到輕視都非常敏感,被看矮一截都會喪失干勁?!?/p>

是的,敏感本無錯,敏感的你,知道要進步、不能給人留下不好印象,怕不合群,怕被孤立……

把別人的話當圣旨,是對自己最大的惡。

敏感的女人,自卑、容易想太多

《妻子的浪漫旅行》節目中,有一位妻子,真的彈幕上很多女生都感同身受。

一直在熒幕前大大咧咧的包文婧居然說,她一直不太自信。

在挑戰高空跳傘時,她不敢,一邊的袁詠儀就陪她聊天,幫她放松心情。

袁詠儀問包文婧妻子在家庭中最重要的是什么,而這卻戳中了包文婧的心結:她覺得自己不賺錢只能多做家務來當做付出,她知道女人要經濟很獨立,能夠賺錢養活自己和家人,但卻又對自身的能力極其不自信。

每當她想跟包貝爾說點心里話,包貝爾卻理解不到她。

包文婧的哭訴,讓包貝爾大感意外:“我也不知道她居然想這么多?!?/p>

在一檔訪談節目里,包文婧直言:我本身就比較自卑,不自信。

為了培養和包貝爾的共同語言,她甚至學會了打游戲、刷怪,為了不讓自己被嫌棄,就算整天待在家里,也要打扮好看一些……

包貝爾直言自己其實真的沒往那方面想。

無疑,敏感的包文婧,在感情中自卑,從而容易想很多:他是不是會嫌我丑;

他會不會不愛我了;

我是不是很沒用,不如別的女人……

電影《中國合伙人》中,有一句話,是很多人的座右銘:

“年輕的時候,不該什么都不想,也不能想太多。想得太多會毀了你?!?/p>

不想,最多停滯不前;而想太多,確實囚籠。

因為“玻璃心”,所以活得不灑脫,不自在,不舒服,沒自我,患得患失。

正如冰心寫的那樣:

“如果你的心簡單,那么這個世界也就簡單?!?/p>

敏感的女人,總會陷入悲傷

歡樂頌里,被原生家庭害苦的樊勝美是她們之間最敏感的女人,面對迷茫的人生,一向大條的曲筱綃對她說:“人活著,應該學會怎么讓自己開心快樂,這才是終生大事?!?/strong>

因為敏感,所以總是胡思亂想,有時候自己都不知道自己在想些什么,心里只有一種情緒:焦慮而又難過。

其實,你也不知道為什么生活這么難,自己需要這樣小心翼翼。

你會羨慕那些成功的人,活得瀟灑的人,但你也知道有些人羨慕不來,有些命運無法改變,有些事情,只能靠自己爭取。

可現實往往會給你重擊。

于是你學會了自怨自艾,沉湎消極的情緒。

你總想找個人傾訴,卻發現無人能懂你,而你更怕的是,那個你傾訴的人其實不想聽你說,也不是真心想關心你。

羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》里寫過:“悲傷使人格外敏感?!?/p>

敏感和悲傷,其實是一種惡性循環。

其實,我勸你化悲憤為食欲,為浪費時間,為隨心所欲。

能開心一天是天,這不是罪過,敏感的你如果能當好一個開心的普通人,也很厲害。

敏感的女人,第六感很準

有人說敏感的人是情感脆弱,其實敏感的人恰恰是“偵探”,她們總是能發現別人發現不了的情緒和細節,甚至第六感出奇地準。

很多時候,有些不良的感覺,其實真的如她們所想。

可是,她們也有很強的“自愈力”:即便知道事情在往壞的方向發展,她們還是會勸服自己去往好的方向去想,甚至為了“自圓其說”,去想盡理由。

有時候,能感知到太多,真的是一種不幸。

沈從文的《邊城》,里面有一句話,和大家共勉:

“一個人記得事情太多真不幸,知道事情太多也不幸,體會到太多事情也不幸?!?/p>

我勸你“無知”一點,無知使人快樂,這句話一點都不假。

直覺告訴你,他不愛你,他往往真的是這樣;

直覺告訴你,她背叛了你,她往往真的沒把你當真朋友;

直覺告訴你,這件事會失敗,事情往往真的變糟糕了……

強烈的心理暗示,會讓你變得消極,也你認定壞結果是“宿命”。

所以不要輕易開啟你的雷達,不要總是處于偵查的狀態,有些事情,不如不知道,有些人,不如不了解。

問十個女人,有九個都會說自己太過敏感。如果你是這樣的姑娘,給你幾條小建議吧:

用對待愛人、朋友的方式,來對待自己;

當心里有負面的情緒,或者有不好的預感,請停止思考;

記錄下你的心事,當你情緒穩定時拿出來,當做是“朋友”的困惑,給自己解答;

肯定自己的優點,和正能量的人交朋友。

可以敏感,但別矯情,能分清好壞,辨別真偽,拎得清孰輕孰重,這樣,就不會被“敏感”困住。

你要知道,敏感本無罪,而你很可愛。

?作者:十九,性格溫暖,懂世界也更懂你。一個文字治愈師,一個理智的浪漫主義者。微信公眾號:撿書先生(jianshu369),先生個人微信:jianshu588。白蘭花Michelia 經授權發布本文,轉載請聯系作者。

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